Ginástica Artística

Ginástica Artística
Definição
"A Ginástica Artística é uma das modalidades esportivas mais antigas e populares do programa olímpico. É um desporto que se distingue pela grande variedade de movimentos artificiais, dinâmicos ou estáticos de difícil coordenação, executados em condições especiais: nos aparelhos, onde o nível dos ginastas é avaliado por um grupo de juízes, conforme os critérios de dificuldade do programa a composição e a qualidade de execução" (SMOLEVSKY, 1996).
Aparelhos
As competições oficiais envolvem seis provas masculinas e quatro femininas, realizadas conforme uma ordem a ser seguida, chamada de "ordem olímpica".
Provas Masculinas:
I - Solo: dura entre 50 e 70 segundos e não possui acompanhamento musical, realizada em um tablado de 12x12 metros;
II - Cavalo com alças: está a 1,05 m do solo e tem 1,60 m de comprimento, onde se executam movimentos contínuos de círculos e tesouras, sendo que somente as mãos do ginasta podem tocar o aparelho;
III - Argolas: estão a 2,55 m do solo, onde o ginasta executa movimentos estáticos na vertical ou horizontal, sendo que as argolas devem sempre permanecer paradas;
IV - Salto sobre o cavalo: após as Olimpíadas de Sidney em 2000, o cavalo antigamente utilizado passou por uma transformação anatômica devido ao grau de dificuldade dos exercícios, passando a ser chamado de mesa de salto, com as seguintes dimensões de
1,20 X 0,90 m ficando a 1,35 m do solo, sendo que todos os saltos devem ser executados com repulsão em ambas as mãos sobre a mesa;
V - Paralelas Simétricas: estão a 1,75 m do solo, durante a execução da prova o ginasta deve executar movimentos de maior dificuldades quando ambas as mãos não estejam em contato com as barras;
VI - Barra Fixa: está a 2,55 m do solo, durante a execução da prova o ginasta deverá manter-se em constante movimento, que variam de giros a mortais retornando a barra.
Provas Femininas:
I-Salto sobre o cavalo: utiliza-se também a mesa como no naipe masculino sendo a única diferença a altura que fica a 1,25 do solo;
II - Paralelas Assimétricas: duas barras paralelas ficando a mais baixa a 1,40 m do solo e a mais alta a 2,35 m do solo, podendo a distância entre elas variar, chegando ao máximo de 1,60 m, onde se realizam elementos com giros sobre o eixo longitudinal (piruetas) e transversal (mortais);
III - Trave de Equilíbrio: fica a 1,25 m do solo e sua superfície possui apenas 10 cm, onde as ginastas executam movimentos rápidos e lentos, elementos acrobáticos, saltos, giros ginásticos e coreografias;
IV - Solo: a ginasta executa a prova com acompanhamento musical( orquestrado, sem canto) com coreografias livres, elementos acrobáticos para frente, lado ou trás assim como também saltos e giros ginásticos.